Fitnesskurse nur für Frauen

Fortlaufender digitaler Kurs mit Zoom ab 10. Okt. 2023
dienstags 19.00 - 20.00 Uhr,
jeweils ein 5-er Block zu € 37,50

Power Workout – kraftvoll, dynamisch, fließend - Für mehr Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Körperstraffung.

Es fließen Elemente aus Tabata und HIIT mit ein. Alles von zu Hause aus. Mit Laptop und etwas Platz seid ihr dabei.
Falls Ihr Interesse und Fragen hierzu habt, ruft mich bitte an unter 0170 476 3002 oder schickt mir eine E-Mail. Ich freue mich auf euch!

Folgende Kurse biete ich ab Januar 2024 bei der Volkshochschule Leutkirch an:

NEU: Ab Montag, 08.01.2024 von 19.50 – 20.50 Uhr
Stepp for fun, Georg-Schneider-Haus, Eingang A, Raum 17
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Stepp-Teilnehmerinnen gedacht. Für interessierte (Wieder)-Einsteiger empfehle ich den Kurs Stepp Aerobic plus Body Attack mittwochs von 19.50 - 20.50.

Ab Dienstag, 09.01.24 von 9.00 - 10.00 Uhr
Fitness-Workout, Kursraum Untere Grabenstr. 11

NEU: Ab Dienstag, 09.01.2024 von 15.30 - 16.30 Uhr
Stuhlgymnastik mit dem Flexi Bar, Untere Grabenstr. 11 (Erdgeschoß)

Ab Mittwoch, 10.01.2024 von 19.50 - 20.50 Uhr
Step Aerobic plus Body Attack, Georg-Schneider-Haus
Eingang A, Raum 17

Ab Donnerstag, 11.01.24 von 19.45 - 20.45 Uhr
Power Workout, Kursraum Untere Grabenstr. 11

Kursbuchungen sind online bei www.vhs-leutkirch.de möglich.

Kontakt

Theodor-Heuss-Str. 2
88299 Leutkirch

Telefon +49 170 476 30 02
Mail info@powerfuerfrauen.de
Web www.powerfuerfrauen.de